Yoga

Yoga i Nordenbro på Langeland





Faste hold:




Mandag kl. 09.00 - 10.30

Onsdag kl. 09.00 - 10.30


Tilmelding på sms. 23 25 09 80


vi afslutter hver gang med meditation/afslapning <3


Jeg har måtter, men du er selvfølgelig også velkommen til at tage din egen med.


Adressen er Søndergade 32, 5932 Humble




Naturlig SanseSport 


Vi bruger naturen som vores legeplads – vil du med ?

Vi træner med træerne


Alle dine muskler – også hjernemusklerne-  er i fokus


Vi lytter til livet i skoven

Vi mærker vinden, og øver vejrtrækning på den gode måde

Vi mærker hvordan kroppen bliver stærkere

Vi mærker hvordan tankerne bliver stærkere


DU bliver stærkere


SanseSport er en nem og sjov måde at træne på, det er ren leg, små skridt, det foregår ude i naturen, vi bruger naturen som træningsredskaber, og på en måde der er så nem som muligt.

Det kræver kun at du har lyst til at bevæge dig både fysisk og mentalt, og selvfølgelig tøj der passer til vejret.


Vi er i naturen ved Skovsgaard, Gulstav ( de vilde heste) og Hattebakkerne ved Vesteregn og Nordenbro.


Kærlig hilsen

Ida Friis